خانه سبک زندگی حادثه و اتفاق غیرمترقبه بگو چطور هنگام زلزله رفتار کنم؟

بگو چطور هنگام زلزله رفتار کنم؟

۱
34
اقدامات هنگام وقوع زلزله و پس از آن

اقدامات و راهکارها هنگام وقوع زلزله و لحظات پس از آن

وقوع زلزله

هزینه اندک + ۱۰ سال اندک حفظ آرامش شرط اول است
همه چیز در کمتر از پانزده تا بیست ثانیه اتفاق می افتد. زمین و زمان به هم میریزد و ساخته های دست بشر در چند ثانیه نابود شده یا آسیب میبینند.

زلزله هیچگاه خبر نمیکند و تاکنون هیچ روشی برای پیش بینی آن پیدا نشده است. اما این به این معنا نیست که باید دست روی دست گذاشت. امروزه میتوان وضعیت لایه های زیرین سطح زمین را بررسی کرد و احتمال وقوع زلزله را فهمید. سپس متناسب با این احامال میتوان پیشگیری هایی نظیر مقاوم سازی ساختمان ها را انجام داد.

هر فرد به نوبه خود باید خود را برای رخ دادن حوادثی نظیر زلزله آماده کند. در مقاله بگو چطور خود را برای شرایط بحرانی و اضطراری آماده کنم؟ پیشنهاداتی برای اینکه چگونه برای وقوع حوادث و بلایای طبیعی آماده شویم داده شده است.

اما در زمان وقوع زلزله و بعد از آن چه باید کرد؟ چگونه میتوان در چند ثانیه اتفاق زلزله در امان ماند و چگونه باید در دقایق و ساعات اولیه پس از آن رفتار کرد.

در این مقاله اقدامات و راهکارهای هنگام وقوع زلزله و پس از آن را بخوانید:

اقدامات هنگام وقوع زلزله در ساختمان

اقدامات هنگام وقوع زلزله در ساختمان

  • درصورتی که هنگام وقوع زلزله در خانه یا ساختمانی هستید، زمان ده تا پانزده ثانیه ای زلزله فرصت بسیار کمی برای خروج از ساختمان است. از طرفی با توجه به هجوم احتمالی دیگران به مسیرهای خروج و همچنین عدم اطلاع از خظرات احتمالی در محیط بیرونی، بهترین گزینه پناه گرفتن در نزدیک ترین نقطه امن خانه است.
  • به هیچ وجه از آسانسور استفاده نکنید.
  • در صورتی که خانه در اثر زلزله به طور کامل ویران نشود، بیشترین آسیب از سقوط اشیا، کمدها و ویترین های بلند، شکست شیشه ها و ریزش سقف به وجود می آید. بنابراین سعی کنید در جایی پناه بگیرید که از شیشه پنجره ها ، کمد، بوفه، یخچال، تابلوها، ساعت دیواری و یا هر چیز عمودی سنگین دور باشد.
  • پناه گرفتن زیر میز یا مبل و هر چیزی که بدن شما را از ریزش آوار محافظت کند انتخاب خوبی است.

بهترین حالت پناه گرفت این است که زیر میز یا سطح محافظی بروید، چمباتمه بزنید تا تعادلتان حفظ شود و روی زمین نیفتید، با یک دست سر و گردن که حساس ترین اعضای بدن هستند را محافظت کنید و با یک دست، پایه های میز را بگیرید تا از حرکت کردن آن در اثر لرزش جلوگیری کنید.

  • گزینه های دیگر پناه گرفتن، کنج دیوارها، سرویس های بهداشتی یا حمام (به دلیل محکم تر بودن و عرض کمتر سقف روی آنها) ، چهارچوب های محکم و قوی دربها و نهایتا پلکان ساختمان (البته بدون دویدن و در حالت نشسته) است.
  • در صورتی که به هر دلیل امکان حرکت ندارید. چمباتمه بزنید و با استفاده از هر وسیله ای که در دسترس است، مانند بالش، سر و گردن خود را حفظ کنید.
  • به تازگی مطالبی درباره مثلث حیات مطرح شده است که ادعا میکند به جای پناه گرفتن زیر میز و درگاه یا کنج دیوار، فرد در کنار اجسام بزرگ قرار بگیرد تا در صورت ریزش سقف، در حفره ای که در کنار اجسام بزرگ ساخته میشود، زنده بماند. این ایده بسیار خام است و توسط منابع علمی و بین المللی زلزله شناسی نقد شده است.

مهمترین ایرادهای روش مثلث حیات:

  • هنگام ریزش اگر سقف یکپارچه نباشد، احتمال ایجاد مثلث حیات کم است.
  • مشخص نیست که این مثلث در کدام سمت جسم بزرگ تولید میشود.
  • در خانه، اجسام محکم با تراکم پذیری کم که بتوانند مثلث حیات تشکیل دهند کم است و پناه گرفتن زیر میز یا کنج دیوار راحت تر و سریع تر است.
  • در بسیاری از حالات سقف خراب نمیشود ولی سقوط اجسام دیگر جراحت ایجاد میکند که در این روش در این باره فکری نشده است.

نکته: وقتی لرزش پایان یافت چند دقیقه ای در جای خود باقی بمانید تا مطمئن شوید که پس لرزه ای رخ ندهد و یا جسم یا دیوار نامتعادلی سقوط نکند. سپس با احتیاط ساختمان را ترک کنید و در فضای خارجی امنی قرار بگیرید.

اقدامات هنگام وقوع زلزله در فضای باز

اقدامات هنگام وقوع زلزله در فضای باز

  • در صورتی که در فضای باز حضور دارید، احتمالا خطر کمتری از داخل ساختمان شما را تهدید میکند ولی نباید فکر کنید که هیچ خطری شما را تهدید نمیکند.
  • ریزش ساختمان ها و دیواره و شیشه های آنها، افتادن تیرهای برق، درختان، تابلوها مغازه ها و … خطراتی هستند که شما را تهدید میکنند.
  • از قرار گرفتن زیر پلها یا دیواره هایی که احتمال سقوط اجسام یا آجر و سنگ دارند خودداری کنید.

بهترین حالت برای پناه گرفتن در فضای باز، فاصله گرفتن از هر چیزی که ممکن از ریزش یا سقوط کند. قرار گرفتن زیر سرپناهی امن نظیر ایستگاه اتوبوس تا پایان زمین لرزه است.

اقدامات هنگام وقوع زلزله در خودرو

اقدامات هنگام وقوع زلزله در خودرو

  • در اولین مکان دور از اجسام و ساختمانهای مرتفع توقف کنید.
  • اتومبیل را خاموش کنید و ترمز دستی را بکشید.
  • تا پایان زلزله از خودرو که امن ترین مکان برای شماست خارج نشوید.
  • پس از پایان زلزله دقایقی تامل کنید و شرایط اطراف خود را بررسی کنید.
  • اگر بوی بنزین به مشامتان رسید یا خودرو شما یا خودروهای اطراف آسیب جدی دیدند به ترک خودرو فکر کنید.
  • در صورتی که در پارکینگ هستید، سقف خودرو توان حفاظت از شما در برابر بتن را ندارد. از خودرو خارج شوید و کنار آن چمباتمه بزنید تا در صورت ریزش سقف، بدنه خودرو در برابر ضربه از شما محافظت کند و احتمال نجات شما افزایش یابد.
  • پس از پایان زلزله، با خودرو از معابر نا امن، پلها و خیابانهای آسیب دیده و پرخطر عبور نکنید.

اقدامات اولیه پس از زلزله

اقدامات اولیه پس از زلزله

  • اولین نکته ای که پس از وقوع زلزله باید به آن توجه کنید این است که هر آن احتمال وقوع پس لرزه ای وجود دارد که ممکن است بزرگی ای نزدیک به لرزه اصلی داشته باشد. پس جانب احتیاط را هرگز رها نکنید.
  • نکته مهم بعدی پرهیز از غریزی عمل کردن و تفکر قبل از هر اقدامی است. این طبیعی است که برای نجات جان خود تلاش کنید ولی ممکن است با یک حرکت اشتباه نه تنها جان خود که جان دیگران را نیز به خطر بیندازید.
  • وضعیت جسمانی خود را بررسی کنید تا آسیب جدی ندیده باشید. اگر آسیب جدی دیده اید یا بخشی از بدن شما زیر آوار قرار گرفته است، از حرکات اضافه بپرهیزید چون ممکن است وضعیت را وخیم تر کنید. راه تنفس را با لباس یا پارچه بپوشانید تا در اثر تنفس گرد و غبار ساختمان دچار مشکل تنفسی نشوید. با صدا زدن یا تلفن همراه، دیگران را از وضعیت خود باخبر کنید.
  • برای جلوگیری از بریده شدن دست و پا در اثر تماس با شیشه خورده یا اشیای تیز ریخته شده در کف منزل، با کمک ملافه یا بالشتک و کارتن، برای خود پاپوش درست کنید.
  • با آرامش و هماهنگی کامل و به صورت صف از ساختمان خارج شوید. خروج گروهی امکان ریزش کف آسیب دیده را افزایش میدهد و خطرات جانبی به همراه خواهد داشت.
  • زنان، کودکان و افراد مسن را به محلی امن و بی خطر برسانید، آماری از افراد حاضر در ساختمان بگیرید و سپس برای تامین مایحتاج از ساختمان یا یافتن افراد گمشده اقدام کنید.
  • در صورت امکان و آشنایی با اقدامات کمکهای اولیه، مصدومان احتمالی را از محل های خطر خارج کنید و به وضعیتشان رسیدگی کنید.
  • در صورتی که کلاه ایمنی، کفش ایمنی و محکم و لباس مناسب در دسترس دارید از آنها استفاده کنید.
  • سعی کنید ورودی های برق، آب و گاز ساختمان را قطع کنید و تا زمانی که از سلامت خطوط لوله، کابلها و اتصالات مطمئن نشدید آنها را وصل نکنید.
  • ترجیحا از ورود به ساختمانهای آسیب دیده و نامطمئن خودداری کنید.
  • لوازم نامتعادل و شیشه ها و دیوارهای در شرف شکستن و فرو ریختن را شناسایی کرده و از آنها دور شوید.
  • از تلفن همراه فقط برای تماسهای ضروری استفاده کنید چون خطوط در این شرایط بسیار شلوغ خواهند بود. سعی کنید از تلفن همراه بهینه استفاده کنید چون ممکن است مدتی طولانی دسترسی به برق نداشته باشید.
  • کمد ها و قفسه ها را با احتیاط باز کنید چون احتمال ریزش اجسام داخل آنها وجود دارد.

بارگذاری نوشته های مرتبط بیشتر
بارگذاری بیشتر در حادثه و اتفاق غیرمترقبه

یک دیدگاه

  1. لوازم آزمایشگاهی

    ۹۶/۱۰/۰۶ در ۴:۲۴ ق.ظ

    بازهم زلزله واقعا باید فکر خروج از ساختمان هارا از فکرمان بیرون کنیم
    تابخوایم فرار کنیم همه چیز بدتر میشه و اسیب بیشتری میبینیم بهتره به فکر مکان های امن خانه بگردیم
    که سریع پناه بگیریم
    ممنون از اشتراک گذاری های بروز و مفیدتون.

    دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بررسی کنید

بگو چطور هنگام سقوط از ارتفاع آسیب کمتری ببینم؟

نکته ها و راهکارهای برای کاهش آسیب سقوط از ارتفاع سقوط از ارتفاع     هر چقدر هم که از ارتف…