خانه سلامت بیماری ها بگو چطور بدانم که کم خونی دارم؟

بگو چطور بدانم که کم خونی دارم؟

۱
8
علائم و نشانه های کم خونی

علائم و نشانه های کم خونی

علائم و نشانه های کم خونی

اندک + ۱۵ سال اندک بدون مشورت با پزشک تصمیم نگیرید
ممکن است بیماری کم خونی یا آنمی Anemia به نظرتان یک بیماری خاص و نادر باشد ولی آمار عجیب و تکان دهنده است. نزدیک به یک چهارم افراد انواع مختلف کم خونی دارند. این بیماری در همه سن ها و در هر دو جنسیت دیده میشود. البته این آمار در خانم ها بسیار بیشتر از آقایان است.

کم خونی میتواند باعث ایجاد مشکلات جسمی برای فرد شود و هم میتواند نشانه ای از وجود مشکل در سیستم داخلی بدن باشد.

با توجه به شیوع این بیماری که بیش از همه به خاطر سبک زندگی و تغذیه غلط ایجاد و گسترش می یابد، بد نیست علائم آن را بدانید تا در صورتی که دچار این بیماری هستید بتوانید آن را درمان کنید.

در این مقاله با انواع، علائم و نشانه های کم خونی آن آشنا شوید:

کم خونی چطور به وجود می آید

کم خونی چطور به وجود می آید

با از دست دادن خون، نرسیدن یا عدم جذب آهن کافی به بدن در اثر تغذیه نامناسب، کمبود ویتامین، بیماری های حاد و عفونی، مسائل ارثی و …  میتواند باعث کم شدن هموگلوبین یا گلبول های قرمز خون شود. این یعنی اکسیژن کافی به سلول های بدن نمیرسد و دی اکسید کربن به خوبی از آنها تخلیه نمیشود. این یعنی ایجاد مشکلات و اختلالاتی در فرد که در مراحل حاد، سلول های فرد رفته رفته از بین خواهند رفت و مشکلات جدی برای او ایجاد خواهد شد.

کم خونی شاخه ها و شکل های مختلفی دارد که هرکدام دلایل مختلفی دارند. کم خونی می تواند دائمی و یا موقتی بوده و شدت کم یا زیاد داشته باشد.

علائم کم خونی چیست

بی حالی و خستگی

بی حالی و خستگی

مهمترین و شایع ترین نشانه کم خونی، بی حالی و خستگی حتی بعد از استراحت طولانی است. البته هر خستگی دلیلی بر کم خونی نیست و ممکن است در اثر بد خوابیدن، برخی بیماری ها و فشارهای کاری نیز این حالت اتفاق بیفتد.

برای اینکه متوجه شوید که آیا بی حالی شما به دلیل خستگی کار روزانه است یا کم خونی بهتر است این سوال ها را از خود بپرسید. در صورتی که پاسخ آنها بله بود بد نیست با پزشک مشورت کنید.

  • آیا بعد از بیدار شدن از خواب کامل و در طول روز احساس خستگی میکنم؟
  • آیا به خاطر خستگی زیاد نمیتوانم روی کار تمرکز کنم؟
  • آیا انرژی کافی برای انجام کارهای ساده روزمره ندارم و هر کدام از این کارها من را خسته و بی حال میکند؟

احساس ضعف و سرگیجه

احساس ضعف و سرگیجه

اگر خستگی شما با احساس ضعف و سرگیجه همراه شد، احتمال کم خونی بیشتر میشود. پس اگر احساس کردید که همیشه سرگیجه خفیفی دارید یا وقتی می ایستید به خاطر ضعف مجبور به نشستن هستیدف احتمال کم خونی شدید تر است.

علائم ظاهری کم خونی

علائم ظاهری کم خونی

برخی علائم و نشانه های کم خونی به صورت ظاهری بروز می یباند و  دلالت بر بیماری دارند. در صورتی که مجموعه ای از این عوامل را در خود مشاهده میکنید بهتر است با پزشک مشورت کنید:

  • رنگ زیر ابرو سفید یا کم رنگ باشد (قرمز روشن نباشد)
  • تنگی نفس یا سختی تنفس
  • رخوت یا سردی در پا
  • پوست رنگ پریده
  • ضربان قلب سریع یا غیرمعمول
  • درد در قفسه سینه
  • احساس سرما در هر دمایی

انواع کم خونی چه خصوصیاتی دارند

کم خونی در اثر کمبود آهن

کم خونی در اثر کمبود آهن

کمبود آهن از موارد مهم و شایع این بیماری است. این مشکل معمولا با تصحیح نوع و روش تغذیه افراد حل شده و از بین خواهد رفت. در صورتی که یکی از موارد زیر برای شما اتفاق افتاده باشد ممکن است دچار کم خونی ناشی از کمبود آهن شده باشید:

  • از دست دادن خون زیاد در دوران قاعدگی یا پریودی
  • آسیب دیدگی شدیدی که در جریان آن حجم زیادی خون از دست داده باشید
  • عملهایی که باعث از دست رفتن حجم زیادی خون از بدن شوند
  • زخم معده یا سرطان روده بزرگ
  • کمبود آهن در رژیم غذایی

کم خونی در اثر کمبود ویتامین

کم خونی در اثر کمبود ویتامین

در این نوع از کم خونی، بدن به دلیل کمبود ویتامین B12 ، در ساخت خون تازه دچار مشکل میشود. این ویتامین تاثیر چشم گیری در ساخت گلبول های قرمز جدید در بدن دارد. در صورتی که یکی از گزینه های زیر درباره شما صدق کند، کاندیدای کم خونی در اثر کمبود ویتامین B12‌هستید:

  • اختلال در سیستم ایمنی و گوارش یا اختلالات روده ای که مانع جذب ویتامین B12‌شود.
  • مقدار ناکافی از ویتامین B12‌در رژیم غذایی. از آنجایی که این ویتامین بیشتر در غذاهای گوشتی وجود دارد، افراد گیاه خوار یا کسانی که مقدار ناکافی گوشت مصرف میکنند ممکن است بیشتر در معرض کمبود این ویتامین باشند.

کم خونی در اثر برخی بیماری ها

کم خونی در اثر برخی بیماری ها

برخی بیماری ها هستند که از تولید گلبول های قرمز کافی توسط بدن جلوگیری میکنند. در صورتی که به یکی از این انواع بیماری مبتلا هستید درباره احتمال کم خونی با پزشک خود مشورت کنید:

  • بیماری هایی که بر عملکرد کلیه و کبد تاثیر میگذارند ممکن است باعث کم خونی شوند
  • کم خونی در اثر برخی مسایل ارثی نیز اتفاق می افتد. در صورتی که سابقه کم خونی، تالاسمی، آنمی آپلاستیک در خانواده به خصوص اقوام درجه یک دارید، شما نیز میتوانید مبتلا به کم خونی شوید.
  • برخی ویروس ها، مواد سمی، شیمیایی و الکل نیز ممکن است با تاثیر گذاری بر خون سازی بدن، باعث کم خونی شوند.

تشخیص قطعی کم خونی

تشخیص قطعی کم خونی

تمام مواردی که در بالا گفته شد علائم کم خونی هستند ولی بدون مراجعه به پزشک و آزمایشات دقیق نمیتوان از وجود این بیماری مطمئن شد. بنابراین در صورتی که یک یا چند علامت از علائم گفته شده را در خود احساس کردید بهترین کار این است که به پزشک مراجعه کنید.

هنگام مراجعه به پزشک، سوابق قبلی ارثی، بیماری ها، شرایط خاص و علائم خود را به طور کامل توضیح دهید تا پزشک بتواند بهتر شرایط شما را بررسی کند.

در نهایت در صورت نیاز، آزمایش CBC برای تشخیص وضعیت شما انجام خواهد شد. در این آزمایش تعداد و شرایط گلبول های قرمز خون شما بررسی میشود. در صورتی که ازمایشگاه وضعیت شما را کم خونی تشخیص دهد، نوع آن را نیز مشخص خواهد کرد.

پزشک بر اساس نوع و شرایط بیماری شما با تغییر در رژیم غذایی شما، مکمل های آهن و ویتامین B12 به درمان شما میپردازد. در برخی حالات ممکن است نیاز به تزریق خون یا هورمون نیز باشد.

در صورتی که کم خونی داشته باشید میتوانید از مقاله بگو چطور به طور طبیعی کم خونی را درمان کنم؟

  • درمان کم خونی

    بگو چطور به طور طبیعی کم خونی را درمان کنم؟

    راهکارهای درمان کم خونی به کمک رژیم تغذیه ای درمان کم خونی       کم خون بودن اتفاقی ا…
بارگذاری نوشته های مرتبط بیشتر
بارگذاری بیشتر در بیماری ها

یک دیدگاه

  1. دوربین مدار بسته

    ۹۶/۰۸/۱۶ در ۴:۱۰ ق.ظ

    ممنون از اطلاعات مفیدی که به اشتراک گذاشتین موفق باشد

    دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بررسی کنید

بگو چرا روغن گیاهی ممکن است از روغن حیوانی مضر تر باشد؟

دلایلی برای اینکه روغن های گیاهی میتواند از چربی حیوانی مضر تر باشد روغن گیاهی    روغن گیا…