خانه سلامت بیماری ها بگو چطور خود را از خفگی پریدن جسم خارجی در گلو نجات دهم؟

بگو چطور خود را از خفگی پریدن جسم خارجی در گلو نجات دهم؟

۰
9
نجات یافتن از خفگی

روش نجات یافتن از خفگی ناشی از پریدن جسم خارجی به مسیر تنفس

نجات یافتن از خفگی

 اندک + ۱۰ سال اندک  هنگام خفگی آب ننوشید
پریدن غذا در گلو اتفاقی است که بیشتر ما تجربه کرده ایم. گرسنگی، عجله و البته غذای خوش طعم خانگی از دلایل این مشکل است. وقتی حجم بالایی از غذا در دهان بار زده شده باشد و همزمان زمان نفس کشیدن هم برسد، نتیجه ای جز گرفتن ن فس و ایجاد خطر ندارد.

راهکارهای خوبی برای نجات و کمک به فردی که در حال خفگی است وجود دارد که در بگو چطور فردی را از خفگی ناشی از پریدن جسم خارجی در گلو نجات دهم؟ درباره اش بحث شد. اما مشکل زمانی پیچیده تر میشود که فرد در مکانی تنهاست و کسی نیست که به کمکش بشتابد.

چگونه میتوان خود را از حالت خفگی نجات داد؟ پاسخ این سوال را با هم میخوانیم:

آرامش خود را حفظ کنید

آرامش خود را حفظ کنید

مهمترین نکته در این حالت، حفظ آرامش است. اولین اثر حالت خفگی، ترشح آدرنالین و احساس ترس و اضطراب است. هوای موجود در شش ها تا چند دقیقه میتواند شما را زنده نگاه دارد ولی مشکل اینجاست که در صورت ادامه یافتن این حالت، مغز بعد از چهار تا شش دقیقه شروع به آسیب های جدی کرده و بعد از ده دقیقه مرگ مغزی اتفاق خواهد افتاد.

بنابراین تمرکز داشته باشید و سعی کنید با حفظ آرامش، از این چهار دقیقه حیاتی برای نجات یافتن از خفگی استفاده ببرید.

با شدت سرفه کنید

با شدت سرفه کنید

سرفه کردن اولین و ساده ترین ابزار شما برای خارج کردن این قطعه مزاحم از مسیر تنفس است. در صورتی که قدرت سرفه کردن و یا ایجاد صدا دارید یعنی راه تنفس شما به طور کامل بسته نشده و احتمالا با سرفه کردن، جسم خارجی از گلویتان بیرون خواهد پرید.

پس با بیشترین شدت ممکن سرفه کنید تا غذا از گلو بیرون بپرد.

تذکر مهم:  چیزی که راه تنفس شما را بسته است با آب پایین نخواهد رفت. نوشیدن آب تنها قضیه را بغرنج تر خواهد کرد.

انجام مانور هایملیخ شخصی برای نجات یافتن از خفگی

انجام مانور هایملیخ شخصی برای نجات یافتن از خفگی

  1. قویترین دست خود را مشت کنید و انگشت شست خود را بر روی شکم – بین قفسه سینه و ناف – بگذارید.نجات یافتن از خفگی
  2. با دست دیگر مشت خود را نگاه دارید. این کار کمک میکند که بتوانید فشار بهتری به شکم خود وارد کنید.
  3. دو دست خود را با حرکت سریع رو به بالا فشار دهید.
  4. در صورتی که احساس میکنید توان کافی ندارید، از لبه یک جسم ثابت مانند میز یا صندلی همانند تصویر مقابل کمک بگیرید.
  5. این کار را تا خروج جسم مزاحم ادامه دهید.

بارگذاری نوشته های مرتبط بیشتر
بارگذاری بیشتر در بیماری ها

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بررسی کنید

بگو چرا روغن گیاهی ممکن است از روغن حیوانی مضر تر باشد؟

دلایلی برای اینکه روغن های گیاهی میتواند از چربی حیوانی مضر تر باشد روغن گیاهی    روغن گیا…